7 วิธีเริ่มต้นวันใหม่แบบคนที่ประสบความสำเร็จ

7 วิธีเริ่มต้นวันใหม่แบบคนที่ประสบความสำเร็จ

ความเป็นผู้นำและการจัดการ

GlobalLinker Staff

GlobalLinker Staff

19 ต.ค. 2017, 18:46 — ใช้เวลาอ่าน 3 นาที

เรามักจะสงสัยอยู่บ่อยๆ ว่าคนที่เขาประสบความสำเร็จทั้งหลายน่ะเขาทำอะไรที่ไม่เหมือนชาวบ้าน ถึงทำให้ชีวิตของพวกเขาบรรลุไปถึงเป้าหมายและทำได้อย่างมีประสิทธิผล คำตอบที่ได้ยินบ่อยๆ ก็มักจะไม่พ้นเรื่องของการเริ่มต้นวันใหม่ของพวกเขา

 

1. ตื่นแต่ไก่โห่

คนที่ประสบความสำเร็จรู้ดีว่าเวลาเป็นสิ่งมีค่า และตลอดทั้งวันที่พวกเขาต้องวุ่นวายอยู่กับการประชุม อีเมลมากมาย หรือบรรดาโทรศัพท์ทั้งหลาย เช้าตรู่นั้นคือช่วงที่พวกเขาจะได้ใช้เวลาอันเงียบสงบตรึกตรองอะไรต่อมิอะไรและวางแผนงานตลอดวัน เหมือน อินทรา นูยี (Indra Nooyi) ซีอีโอของ PepsiCo เธอเองก็มักจะตื่นนอนตอนตี 4 และก็มาถึงที่ทำงานไม่เคยเกิน 7 โมงเช้านี่แหละ

 

2. ออกกำลังกายก่อนเลย

กิจกรรมสำคัญที่บรรดาพวกที่ประสบความสำเร็จเขาทำกันในตอนเช้าก็คือการออกกำลังกายอย่างใดอย่างหนึ่ง แม้แต่ซีอีโอที่ว่ายุ่งแสนยุ่งก็ยังให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายในตอนเช้า ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง เล่นโยคะ การเดิน หรือออกกำลังกายในโรงยิม พวกเขาเชื่อมั่นที่จะต้องลงทุนให้สุขภาพของตนเองก่อน อย่าง CEO ของ Apple ทิม คุก (Tim Cook) เราจะเห็นเขาอยู่ในโรงยิมตอนตี 5 ทุกเช้า

 

3. สมาธิเพื่อสร้างพลัง

คนที่ประสบความสำเร็จหลายคนมักเริ่มต้นวันด้วยการทำสมาธิหรือกิจกรรมทางจิตเพื่อทำให้จิตใจสงบ พร้อมเผชิญหน้ากับปัญหาในแต่ละวันด้วยพลังและความแข็งแกร่งทางจิตใจ

 

4. ชีวิตต้องมีแผน

ตอนเช้าเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่จะวางแผนตารางชีวิตในแต่ละวัน รวมถึงลิสต์รายการที่ต้องทำของวันนั้น การวางแผนงานในแต่ละวันหรือสัปดาห์เป็นเครื่องมือจัดการเวลาที่สำคัญ อย่างไรก็ตามแผนงานต่างๆ นั้นจำเป็นต้องมีความยืดหยุ่นและปรับเปลี่ยนได้

 

5. อาหารเช้าดีต่อสุขภาพ

คนที่ประสบความสำเร็จรู้ดีว่าอาหารเช้าเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะช่วยบำรุงร่างกายและทำให้มีพลังทำงานต่อไปได้ นอกจากนี้ยังเป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะสร้างความผูกพันกับคู่ชีวิตและลูกๆ ของคุณ

 

6. เสพติดข่าว

ไม่ว่าจะอ่านหนังสือพิมพ์ เช็คข่าวสารต่างๆ ทั้งจากในทีวีหรืออินเทอร์เน็ต คนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดชอบที่จะเกาะติดสถานการณ์ข่าวที่เกิดขึ้นในโลก สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้พวกเขาสามารถกำหนด ตรวจสอบหรือปรับเปลี่ยนการทำงานได้ตามลำดับความสำคัญจากภาพรวม ณ ปัจจุบัน

 

7. ทำสิ่งที่ยากก่อน

เราทุกคนต่างก็ต้องมีงานที่เราไม่ชอบทำกันทั้งนั้น แต่คนที่ประสบความสำเร็จเขาจะจัดการกับงานที่ยากและท้าทายเป็นสิ่งแรกในตอนเช้าเพราะพวกเขายังรู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่าอยู่นั่นเอง และเมื่อช่วงเวลาของวันผ่านไป พลังงานอาจลดลงได้ จึงเหมาะที่จะเอาไว้ทำงานง่ายๆ ของวันนั้น

 

7 วิธีเริ่มต้นวันใหม่ที่ว่ามานี้ สามารถที่จะเป็นกุญแจไขสู่ความสำเร็จให้คุณได้ ก็คงเหมือนกับสุภาษิตที่บรรดาคนที่เขาประสบความสำเร็จหลายๆ คนยึดถือกันมา ที่ว่า “เริ่มต้นดี ก็มีชัยไปกว่าครึ่ง" นั่นเอง ใครอยากจะลองทำดูแบบ 7 วัน 7 วิธี หรืออยากทำทีเดียวพร้อมกันหมดก็ไม่ขัดข้อง จะแบบไหนก็ดีทั้งนั้นขอแค่ให้ เริ่มต้นวันนี้นั่นแหละดีที่สุด

 

7 วิธีเริ่มต้นวันใหม่แบบคนที่ประสบความสำเร็จ

บทความแนะนำสำหรับท่าน

Join a growing community of 300,000+ SMEs. Create your account now.

เป็นสมาชิกแล้ว

เข้าสู่ระบบ

Join a growing community of 300,000+ SMEs. Create your account now.

เป็นสมาชิกแล้ว

เข้าสู่ระบบ

BusinessLinX GlobalLinker - ใครๆ ก็ลิงก์ แล้วคุณล่ะ?

เข้าสู่เวอร์ชันสำหรับมือถือ